Que NO hacer despues de las comidas?

Amigos estaba leyendo por ahi y encontre esto que me parecio interesante, que No hacer despues de comer, generalmente lo hacemos y no es muy aconsejable, ahi les paso el dato:

NO FUME: Experimentos realizados con gente que fuma exactamente despues de comer han demostrado que un cigarrillo despues de las comidas aumenta su efectividad, es comparable a fumarse 10 cigarrillos juntos, lo cual aumenta nuestras posibilidades de un buen cancer.
NO COMA FRUTAS: Comer frutas despues de las comidas causa que el estomago se llene de aire, provoca inchazon, espere 1 o 2 horas antes de comerse una apetitosa frutita.
NO BEBA TE: Esto debido a que las hojas del te contienen  un alto contenido de acido, esta sustancia causara que las proteinas que tienen los alimentos sean mas difiles de digerir.
NO AFLOJE SU CINTURON
: Aflojar el cinturon despues de comer puede provocar que el intestino se doble y se blockee.
NO SE BAÑE: El baño aumenta el flujo sanguineo hacia las manos, piernas y cuerpo, esto provocara que la sangre alrededor del estomago disminuya y esto debilitara el sistema digestivo en su mejor momento.
NO CAMINE: En realidad esto es un mito, pero segun cientificos que estudiaron el caso, dicen que caminar despues de las comidas hara que el sistema digestivo no absorva todos los nutrientes de las comidas que tomemos.
Y POR ULTIMO, NO DUERMA: Esto es conocido, debido a que el descanso provocara que los jugos gastricos no trabajen a un 100%, como es requerido para una buena digestion.

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